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« Je me suis tordu la cheville il y a quelques jours, elle est encore enflée et j’ai mal quand je pose le pied par terre »
« J’ai fait une entorse au même endroit l’an dernier, j’ai peur que ça devienne chronique »
«Je sens que ma cheville est instable depuis l’entorse, comme si elle allait lâcher »
« Depuis mon entorse, j’ai des douleurs récurrentes et j’ai peur de me reblesser. »
« J’ai repris le sport, mais j’ai toujours des douleurs ou une gêne en marchant au courant »
Des plaintes fréquentes qui ne trompent pas, l’entorse de cheville est l’une des blessures les plus fréquentes en médecine du sport comme en consultation générale. Elle peut sembler bénigne, mais sans prise en charge adaptée, elle entraîne souvent des douleurs persistantes, une instabilité chronique ou des récidives.
Dans ce contexte, l’ostéopathie propose une approche complémentaire aux soins médicaux et à la rééducation classique, permettant d’optimiser la récupération globale.
« Ça tire dans la fesse et fourmille dans la jambe, parfois jusqu’au pied. »
« Je mets 5 minutes à me lever le matin, le dos est raide et douloureux. »
« Je ne dors plus la nuit, la douleur me réveille. »
« J’ai mal dans le bas du dos, comme un point bloqué. »
La hernie discale lombaire se manifeste souvent par une douleur qui part du dos et descend dans la jambe (sciatique). Parfois, elle peut aussi provoquer des picotements, des engourdissements ou une faiblesse dans la jambe.
Les symptômes typiques sont :
- douleur lombaire et/ou sciatique,
- sensations inhabituelles dans la jambe ou difficulté à bouger.
- difficulté à rester assis ou debout longtemps.
Ces symptômes sont souvent causés par une pression sur un nerf, due à l’usure d’un disque entre les vertèbres ou à un contact anormal entre le disque et le nerf. Ceci est visible à l’IRM.
En complément des traitements médicaux (anti-inflammatoires, kinésithérapie, parfois infiltration), l’ostéopathie et les techniques manuelles peuvent offrir une approche fonctionnelle complémentaire, visant à réduire la douleur, améliorer la mobilité et favoriser la récupération.
« J’ai du mal à lever le bras le matin », « je ne peux plus me coiffer sans douleur », « je suis réveillé la nuit par mon épaule »…
Ces plaintes sont fréquentes chez les patients souffrant d’une tendinite de la coiffe des rotateurs.
Cette pathologie, fréquente chez les adultes actifs, les sportifs et les professions manuels, limite progressivement les gestes du quotidien. Porter un sac, enfiler une veste, attraper un objet en hauteur deviennent douloureux, voire impossibles.
Si le traitement médical et la kinésithérapie sont souvent prescrits en première intention, l’ostéopathie apporte une réponse complémentaire et globale. Elle peut soulager la douleur, restaurer la mobilité articulaire et éviter que le problème s’installe dans la durée. Voyons comment cette approche peut s’intégrer dans votre parcours de soin.